30 000 Gramm unter der Haut

Als ich heute aufgewacht bin, tobte in mir schon der Kampf: Sport oder nicht Sport. Die kleine innere Stimme in mir flüsterte: "Geh doch heute Abend. Man soll nur 3 x die Woche Joggen, fang also morgen an. Später ist auch noch Zeit. Guck mal es regnet!"
Pfui! Ich gehe jetzt Joggen/walken.

Eine kleine Runde war ich laufen, doch wirklich nur eine kleine. Mein problem, war, dass meine superteuren Laufschuhe, die ich mir vor Jahren mal gekauft habe super unbequem sind. Ich bekomme nach ein paar Minuten krampfartige Schmerzen an der Innenseite des Fußes. Zum Glück stehen im Schrank noch zwei weitere Paar Turnschuhe. Viel Schlimmer ist, dass meine Kopfhörer bei jeden Laufschritt aus den Ohr purzeln. Brauche unbedingt bessere.

Wie wahrscheinlich bei Millionen von Menschen in Deutschland ist eines meiner guten Vorsätze in diesem Jahr endlich abzunehmen.

Gut, die letzten beiden Tage habe ich alle guten Vorsätze in die Tonne gekloppt und ordentlich geschlemmt, aber wir haben ja auch immerhin schon den zweiten Januar.....
Es wird endlich Zeit Nägel mit Köpfen zu machen, Schluss mit lustig, Tschakkaaaa und Ka-wumm! Ich werde jetzt abnehmen.
Knapp 30 Kilo über Idealgewicht wiege ich. Das heißt etwa ein Drittel meines Körpergewichts muss weg. Das ist ein sehr langer Weg. Mein erstes Etappenziel heißt 80 Kilo. Bei diesen Gewicht hoffe ich wieder in alle meine Klamotten reinzupassen.
Vielleicht findet sich ja jemand, der sich ähnliche Ziele gesteckt hat, um sich gegenseitig zu motivieren.

Heute werde ich meine Wohnung ausmisten und dabei ein letztes Mal schlemmen (Ein letztes Mal Kartoffelchips und einen Hamburger). Sich von Überflüssigen Sachen trennen ist gut fürs Gemüt und Abnehmen ist schließlich zum Großteil Kopfsache.